Altas temperaturas en Ñuble: Servicio de Salud reitera las medidas de autocuidado para los próximos días de calor extremo

Viernes, 7 de Febrero de 2025

Debido a la alerta roja por calor extremo, emitida desde el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred) para Ñuble y otras tres regiones del país, especialistas del Servicio de Salud Ñuble (SSÑ), compartieron importantes recomendaciones para evitar la deshidratación y los golpes de calor, especialmente en los grupos de riesgo. Además, destacaron que la red asistencial está coordinada para brindar atención oportuna a quienes lo requieran.

Las personas mayores, con enfermedades crónicas y los niños y niñas, son más susceptibles a sufrir las consecuencias producto de las altas temperaturas. Por ello, es fundamental que sus familiares y cuidadores, velen por su bienestar y se mantengan informados respecto a las medidas de autocuidado.

La directora del SSÑ, Elizabeth Abarca Triviño, señaló: “Debemos estar preparados e informados sobre consejos prácticos que nos ayuden a enfrentar de mejor forma las altas temperaturas. Es importante, hidratarnos frecuentemente, ventilar nuestros hogares en horarios de menor temperatura, utilizar prendas y calzado ligero, además de evitar la exposición al sol en horarios de mayor radiación ultravioleta, es decir, entre las 11 y las 17 horas. Si se ven obligados a salir, ya sea por trámites, deben procurar aplicar el suficiente bloqueador una hora antes de salir y reaplicar cada dos horas”.

La profesional agregó además que: “Nuestra prioridad es resguardar la salud de la comunidad. Por ello, además de recalcar las medidas de autocuidado, como red asistencial nos estamos coordinando con los establecimientos de salud para desplegar un plan de acción. Esto es especialmente relevante considerando que las altas temperaturas y las condiciones climáticas en general pueden aumentar el riesgo de incendios forestales, como ha ocurrido en los últimos días”.

Por su parte, la Subdirectora (s) de Gestión Asistencial, Dra. Claudia Quezada Nitor, indicó que: “Este fin de semana se espera que las temperaturas alcancen hasta 39°C. La red asistencial se encuentra preparada y fortalecida, ya que hemos coordinado previamente las acciones necesarias para proteger a la comunidad ante eventuales riesgos. Es importante recordar que, ante síntomas como malestar, mareo, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, calambres o sudoración excesiva, se debe acudir a un centro asistencial, especialmente si se está bajo tratamiento médico. Las personas mayores, quienes padecen enfermedades crónicas, los niños, deportistas y quienes trabajan al aire libre son los más vulnerables ante estas temperaturas extremas”.

Recomendaciones ante la presencia de humo

En sectores con focos de incendios forestales, o donde se registre humo en el ambiente, las profesionales entregaron las siguientes recomendaciones. “Para proteger su salud ante las temperaturas extremas, evite realizar actividades deportivas. Mantenga puertas y ventanas cerradas para prevenir la entrada de humo en su hogar. Si es necesario, refuerce el sellado con paños húmedos. Además, reduzca otras fuentes de contaminación en interiores: evite fumar o encender elementos que generen humo o gases”, detalló la doctora. 

La especialista agregó: “Si está embarazada o pertenece a los grupos de riesgo; entre ellos, niños, niñas, ancianos, pacientes asmáticos o con enfermedad pulmonar obstructiva crónica; es aconsejable que salga de su domicilio y se traslade a una zona menos contaminada y siga las recomendaciones de la autoridad correspondiente”.

Como primer canal de orientación, la comunidad puede comunicarse con Salud Responde al 600 360 7777, servicio disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.